健康と美容 ピラティス パーソナルレッスン約30回の感想 マシーンピラティスのパーソナルレッスンを受け始めて今月で8カ月目、回数は30回となりました。この間の体の変化や、ピラティスを受けての感想等について書いています。 2025.04.24 健康と美容
歯列矯正 歯列矯正7回目 2025/04/22 下の歯4本目のワイヤー 下の歯のワイヤー交換をしました。左下1番のバネも前回より長めのものを入れなおして、左下2番と右下1番の間を開ける処置を続けるそうです。 2025.04.22 歯列矯正